Zitinstructie
KlachtenKlachten aan het bewegingsapparaat bij zittende arbeid scoren hoog op het lijstje van beroepsgebonden aandoeningen. Naast lage rugklachten zijn veel werknemers bekend met nek-, arm- en schouderklachten. Zelfs mechanische hoofdpijn ten gevolge van zithouding is geen uitzondering.
Oplossingen SAVE A BACK Europe geeft ten behoeve van bedrijven en instellingen groepsgewijze zitinstructie. De SAVE A BACK zitinstructie wordt gegeven in workshopvorm aan groepen van tien tot achttien personen. De instructie duurt ongeveer zestig minuten. Gedurende de eerste veertig minuten zal, naast enige uitleg over klachten en hun oorzaken behorend bij zitwerkplekken, onze "actief-en-dynamisch-zitten-filosofie" veel praktisch gerichte aandacht krijgen. Werknemers wordt geleerd hoe zij zelf klachten, welke direct gerelateerd zijn aan zittende arbeid, kunnen voorkomen en/of Actief zitten genezen. Het zelfverantwoordelijkheidsaspect en 'doe-het-zelf-therapie' staan tijdens de instructie centraal. Tenslotte zal worden ingegaan op de zin en onzin van zithulpmiddelen en de relatie tussen getraindheid en klachten. De laatste twintig minuten zijn bestemd voor persoonlijke vragen over lichaamsgebruik en ergonomie op de werkplek.
Tarieven De kosten bedragen voor de eerste groep .19,50 per persoon, voor de tweede aansluitende groep op dezelfde dag .14,95 per persoon en voor elke volgende groep aansluitend op dezelfde dag .12,95 per persoon. Facturering geschiedt steeds voor een minimum van tien personen per groep. Prijzen zijn exclusief omzetbelasting en reiskosten instructeur vanaf diens standplaats .0,30 per kilometer.